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痛经有什么办法
根据痛经不同表现的辨证需要,分别给予温通,顺气,化瘀,补虚的食品.寒凝气滞,形寒怕冷者,应吃些温经散寒的食品,如羊肉,狗肉,雀肉,雀蛋,海马,栗子,荔枝,红糖,生姜,小茴香,花椒,胡椒等.气滞血瘀者,应吃些活血通气的食物,如芹菜,荠菜,菠菜,香葱…
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